Jenis Olahraga saat Puasa agar Tetap Bugar
15 Maret 2024
Saat menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadan, menjaga kebugaran tubuh menjadi penting agar tetap menjalankan aktivitas sehari-hari dengan optimal. Namun, olahraga saat puasa memerlukan perhatian khusus agar tidak mengganggu kesehatan dan ibadah puasa itu sendiri. Berikut adalah beberapa jenis olahraga yang disarankan saat puasa untuk tetap menjaga kebugaran tubuh:1. Olahraga Ringan seperti ...